儿童饮食安全常识的几个注意事项-南京环境检测【南京环境网】

我们都知道儿童常常拿到东西都往嘴里塞，因为儿童的无知，所以监护人通常要监视或教导儿童一些饮食安全常识的注意事项。南京空气检测/南京室内空气检测/南京环境检测/南京室内环境检测/南京三废检测/南京废水检测/南京废气检测/南京作业场所检测/【南京环境网】：http://www.025hjw.com/index.asp（电话：025-83733090），并提供:溧水空气检测.溧水环境检测.高淳空气检测.高淳环境检测.

　　现在对于儿童饮食安全已经是整个社会都非常关注的问题了，我们经常会看到新闻里面说小孩因为吃了什么奶粉或者是什么其他东西出现了问题。下面我们就来看看关于儿童饮食安全常识的几个注意事项。

　　饮食安全常识一：多喝白开水

　　对于儿童来说应该要多喝白开水少喝甚至是不合饮料，这是因为白开水不仅能够让小孩满足对于水的生理需求，而且还可以提供一些身体所需的矿物质和微量元素。虽然现在市面上有一些营养型的饮料，还有说是含有多少矿物质的矿泉水，其实这些都不能代替白开水。白开水是自来水烧开之后再冷却到35摄氏度左右，这个时候水里面的生物活性是最好的，也最适合人体的需求。儿童的新陈代谢比较快，身体需求更多的水分。所以，如果平时不多喝白开水的话就会对身体健康造成影响。

　　饮食安全常识二：经常吃冷饮

　　很多小孩到了夏天就喜欢吃冷饮，小孩子都不知道要如何来控制自己。有的小孩甚至一天就可以吃4支雪糕，两三瓶汽水，专家表示这对小孩的健康是很不好的。因为夏天的时候胃酸分泌会比较少，消化系统的免疫能力大幅下降，而炎热的天气又是细菌繁殖的最好季节。所以，夏季是消化道疾病频发的季节。如果小孩经常吃冷饮的话就会导致肠道里面的温度突然下降，血液的循环也会变得缓慢，从而无法正常吸收食物当中的营养。还有就是现在很多生产冷饮的企业卫生条件非常糟糕，这样就更加容易导致出现身体疾病。

　　饮食安全常识三：易拉罐饮料不要喝

　　我们常喝的易拉罐饮料罐使用铝合金做成的。为了防止铝合金接触到饮料，生产厂家会在易拉罐的内壁上用有机涂料。而在生产和运输的过程当中，这些起到保护作用的涂料很有可能会出现一些破损，这就会导致铝合金与饮料直接接触，而铝离子是会溶于水的。有研究发现易拉罐里面的饮料铝离子的含量是瓶装的3倍，甚至是6倍。所以儿童一定不要喝易拉罐的饮料。

　　关于儿童饮食安全常识其实还有很多，例如不要多吃膨化食品，就连补品也不能多吃。这些我们在这里就不一一详细介绍了。总而言之，小孩的饮食安全是绝对不能轻视的，否则就会导致非常严重的后果。----来源:搜狐网