如何养出一个聪明的宝宝-泰州空气检测【江苏空气网】

每个父母都希望自己的孩子聪明优秀，所以在教育孩子方面都会非常的用心。据一项研究发现，爱运动，身体好的孩子往往具有较强的学习能力，而自律的孩子会更加的优秀。因此研究人员发现有些教育方式可以养出一个聪明的孩子，小编在这里向大家介绍一下。

1、听音乐

音乐对孩童的智力是有着一定影响的。据研究表明，经常听音乐的人会比正常人更加聪明，这是因为音乐可以促进人们的注意力集中，锻炼孩子的反应力，让他们的大脑受到刺激，从而促进发育，提高智商。

2、睡眠充足

幼儿的睡眠时间一定要保证充足，这可以促进孩子的身体机能发育，大脑发育。因为孩子们获得了足够的休息，身体的各项器官才能够得到足够的休息，其中大脑就是一个重要的需要休息的地方，所以，孩子们需要好好的睡觉。如果睡眠不足的话，孩子会变笨的。

3、爱运动

如果孩子们经常锻炼身体，常常运动的话，那么大脑的记忆学习区域会得到迅速的提升，学习能力也会增强，而且孩子体力也会变的越来越好，在学习过程中，并不会轻易觉得劳累。

4、多吃鱼

鱼类食物中含有不饱和脂肪酸，蛋白质之类的有益元素，可以帮助孩子的身体变的更加健康，而且还能够使得孩子的大脑更加活跃，智商得到提高。除了鱼之外，像是虾之类的海产品都具有促进大脑发育的作用。

5、想象力

父母要注重培养孩子的想象力，这可以帮助孩子变的更加聪明。丰富的想象力有助于促进孩子的创造力得到提高，思维的活跃度得到提升，使得智商得到提高。

6、自律

孩子都是贪玩的，他们喜欢玩游戏，喜欢看电视，喜欢做很多稀奇古怪的事情，因此他们的定性较差，需要父母培养他们的自律性。在平时，父母可以给予孩子一定的约束，让他们独自安静的完成一些事情，锻炼他们的注意力集中性，让他们学会自律。这样可以让孩子在以后懂得如何的规范自己，不去做一些不道德不文明不礼貌的事情，也不会违反课堂纪律，只会认真的对待每件事情。

7、尊重

父母给予孩子的尊重可以让他们更加懂得自己的重要性，从而会变的更加自信，更加快乐，同时自身的独立性也会得到很大的提高，这些都会使得孩子变的更加活泼开朗，也会更加的聪明。----来源：健康360